500.000 huishoudens in geldnood: wat betekent dit voor uw energierekening?

Sarah Taylor · 2026-07-22

Bijna een half miljoen Nederlandse huishoudens heeft elke maand te weinig geld om de energierekening te betalen. Dat blijkt uit recent onderzoek van TNO en het CBS. De meeste van deze gezinnen komen gemiddeld ruim €50 per maand tekort. En het aantal huishoudens met een laag inkomen en een hoge energierekening groeit gestaag. ### Waarom stijgen de energiekosten zo snel? De energiemarkt is de afgelopen jaren flink veranderd. Door geopolitieke spanningen, stijgende grondstofprijzen en een grotere vraag naar duurzame energie, zijn de tarieven voor gas en elektriciteit fors gestegen. Voor veel gezinnen is dit een flinke tegenvaller, zeker als je een krap budget hebt. - De gemiddelde energierekening is in 2023 met bijna 30% gestegen - Vaste contracten zijn vaak duurder geworden - Variabele tarieven schommelen sterk per maand ### Wie heeft het meeste last van deze stijging? Het onderzoek wijst uit dat vooral huishoudens met een laag inkomen de dupe zijn. Denk aan alleenstaanden met een minimumloon, gezinnen met een bijstandsuitkering of mensen met een kleine AOW. Zij hebben vaak minder financiële ruimte om onverwachte stijgingen op te vangen. > "Het is wrang dat juist de mensen met de kleinste portemonnee het hardst worden geraakt door stijgende energiekosten" Daarbij komt dat deze groep vaak in slecht geïsoleerde huizen woont, wat de rekening nog hoger maakt. Tochtige woningen, enkel glas en oude cv-ketels zorgen voor extra warmteverlies. ### Wat kunt u doen om te besparen? Gelukkig zijn er manieren om uw energierekening te verlagen, zelfs als u een krap budget heeft. Het begint met bewustwording en kleine aanpassingen. **1. Vergelijk energieleveranciers** Door jaarlijks over te stappen naar een goedkopere aanbieder, kunt u honderden euro's besparen. Let niet alleen op de prijs per kWh, maar ook op de vaste leveringskosten en eventuele kortingen. **2. Investeer in isolatie** Tochtstrips, radiatorfolie en gordijnen zijn goedkope manieren om warmte binnen te houden. Dit verlaagt direct uw gasverbruik. **3. Gebruik slimme thermostaten** Met een programmeerbare thermostaat kunt u de verwarming alleen aanzetten wanneer u thuis bent. Dit scheelt gemiddeld €100 per jaar. **4. Check uw energieverbruik** Veel energieleveranciers bieden inzicht in uw verbruik via een app. Zo ziet u precies waar u kunt besparen. ### Hoe kiest u de beste energievergelijker? Er zijn tientallen websites die energietarieven vergelijken. Maar niet alle zijn even betrouwbaar. Let op de volgende punten: - Kies een vergelijker die alle aanbieders meeneemt, niet alleen degenen die betalen - Controleer of de tarieven actueel zijn - Lees de kleine lettertjes over opzegtermijnen en boetes Een goede vergelijker helpt u om binnen 5 minuten een overzicht te krijgen van de beste deals in uw regio. ### Conclusie Het is zorgwekkend dat zoveel huishoudens moeite hebben om de energierekening te betalen. Maar door slim te vergelijken en kleine besparingen door te voeren, kunt u de financiële druk verlichten. Begin vandaag nog met het checken van uw huidige contract en kijk of overstappen loont. Elke euro bespaard is er een.