Hittegolf doet stroomverbruik met 50 procent stijgen

Emily Williams · 2026-07-01

De hittegolf van de afgelopen dagen heeft een flinke impact gehad op het stroomverbruik van Nederlandse huishoudens. Volgens energieleverancier Essent lag het verbruik maar liefst 50 procent hoger dan op koelere dagen. Dat klinkt misschien als een groot getal, maar het is eigenlijk best logisch als je erover nadenkt. ### Waarom stijgt het verbruik zo hard? Het is niet alsof we ineens allemaal de wasmachine aanzetten of urenlang gaan stofzuigen. Nee, de grootste boosdoeners zijn ventilatoren, airco's en koelkasten. Op een warme dag draaien die dingen op volle toeren om ons koel te houden en eten bederfelijk te voorkomen. - **Ventilatoren en airco's:** Ze draaien vaak urenlang, soms zelfs de hele dag en nacht. Een gemiddelde airco kan al snel 1 tot 2 kilowatt per uur verbruiken. Als je die 8 uur aan hebt staan, praat je over 8 tot 16 kilowattuur extra per dag. - **Koelkasten en vriezers:** Die moeten harder werken om de temperatuur laag te houden, zeker als de keuken ook nog eens opwarmt. Dat kan het verbruik makkelijk verdubbelen. - **Andere apparaten:** Denk aan computers, tv's en lampen die langer aan blijven omdat we meer binnen zijn. > "Tijdens een hittegolf is het niet alleen de airco die het verschil maakt. Het is een combinatie van kleine dingen die samen een groot effect hebben," zegt een woordvoerder van Essent. ### Wat betekent dit voor je energierekening? Een stijging van 50 procent klinkt zorgwekkend, maar het hangt er natuurlijk van af wat je normaal verbruikt. Een gemiddeld huishouden gebruikt zo'n 2.500 kilowattuur per jaar. Dat is ongeveer 7 kilowattuur per dag. Met een stijging van 50 procent kom je uit op 10,5 kilowattuur per dag tijdens de hittegolf. Bij een stroomprijs van €0,25 per kilowattuur kost je dat extra €0,88 per dag. Over een week is dat €6,16. Niet wereldschokkend, maar het telt wel op als de hittegolf langer aanhoudt. ### Tips om verbruik te verlagen zonder te zweten Je hoeft niet in het donker te zitten of te zweten om energie te besparen. Hier zijn een paar simpele trucs: - **Gebruik een ventilator in plaats van een airco.** Een ventilator verbruikt veel minder stroom, vaak maar 50 tot 100 watt per uur. Een airco kan makkelijk 1.000 watt of meer trekken. - **Zet de airco op een hogere temperatuur.** Elke graad scheelt zo'n 6 procent in energieverbruik. 24 graden is vaak al koel genoeg. - **Sluit gordijnen en zonwering.** Zo houd je de warmte buiten en hoef je minder te koelen. - **Kook buiten of kies koude maaltijden.** Een oven of kookplaat warmt de keuken op, waardoor de koelkast harder moet werken. - **Laat apparaten niet op stand-by staan.** Ook in stand-by verbruiken ze stroom. Trek de stekker eruit als je ze niet gebruikt. ### Hoe zit het met zonnepanelen? Als je zonnepanelen hebt, dan is een hittegolf juist gunstig. De zon schijnt volop, dus je wekt veel stroom op. Maar let op: zonnepanelen worden minder efficiënt bij extreme hitte. Ze werken het beste bij temperaturen rond de 25 graden. Boven de 35 graden kan de opbrengst met 10 tot 20 procent dalen. Toch is het nog altijd beter dan een bewolkte dag. ### Wanneer is het voorbij? Volgens het KNMI blijft het nog een paar dagen warm, maar daarna koelt het af. Tot die tijd is het handig om bewust met energie om te gaan. Niet alleen voor je portemonnee, maar ook voor het milieu. Want extra stroomverbruik betekent vaak meer CO2-uitstoot, tenzij je groene stroom gebruikt. Dus, geniet van de zon, maar houd je verbruik een beetje in de gaten. Een paar kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken.