Negatieve stroomprijs: toch niet gratis energie bij dynamisch contract

Jessica Albright · 2026-06-23

Je hoort het steeds vaker: de stroomprijs schiet onder nul. Vooral huishoudens met een dynamisch energiecontract denken dan: mooi, ik ga de was doen en krijg er nog geld voor ook. Maar helaas, zo simpel is het niet. Door belastingen, netbeheerkosten en andere heffingen betaal je vaak alsnog, ook al is de kale stroomprijs negatief. Laten we eerlijk zijn: het klinkt geweldig. Energiebedrijven die jou betalen om stroom te verbruiken. Maar de realiteit is weerbarstiger. In dit artikel leggen we uit hoe het echt zit, waarom je niet zomaar geld krijgt, en wat je wél kunt doen om te profiteren van lage of negatieve prijzen. ### Hoe werkt een dynamisch energiecontract? Bij een dynamisch contract betaal je de actuele uurprijs voor stroom. Die prijs schommelt per uur, afhankelijk van vraag en aanbod. Op zonnige dagen met veel wind kan het aanbod zo groot zijn dat de prijs negatief wordt. Dat betekent dat de kale stroomprijs onder de 0 euro per kilowattuur (kWh) duikt. Maar let op: die kale prijs is niet wat je uiteindelijk betaalt. Daar komen namelijk nog bij: - Energiebelasting - Opslag duurzame energie (ODE) - Netbeheerkosten - Btw - Eventuele vaste leveringskosten Zelfs als de kale prijs -10 cent per kWh is, kunnen de belastingen en heffingen oplopen tot wel 20 cent per kWh. Het resultaat? Je betaalt nog steeds, zij het minder dan normaal.  ### Waarom je niet betaald krijgt voor je wasmachine Stel, je zet je wasmachine aan op een moment dat de stroomprijs -5 cent per kWh is. Je verbruikt 2 kWh. De kale besparing is -10 cent. Maar de belastingen en netbeheerkosten zijn samen 22 cent per kWh. Je totale kosten worden dan 2 kWh x (22 - 5) cent = 34 cent. Je krijgt dus geen geld, maar betaalt gewoon 34 cent. Alleen in uitzonderlijke gevallen, bijvoorbeeld bij hele hoge negatieve prijzen (onder -20 cent), kan het zijn dat je per saldo iets goedkoper uit bent. Maar betaald krijgen? Dat gebeurt eigenlijk nooit.  ### Wat kun je wél doen met negatieve stroomprijzen? Hoewel je geen geld krijgt, kun je wel slim inspelen op lage prijzen. Hier zijn een paar tips: - **Verbruik verplaatsen**: Zet grote apparaten zoals wasmachine, droger en vaatwasser aan op uren met de laagste prijs. - **Oplaadbare apparaten**: Laad je elektrische auto, powerbank of accu van je gereedschap op als de prijs laag is. - **Slimme thermostaat**: Verwarm je huis of boiler voor op momenten dat stroom goedkoop is. > **Let op**: Dynamische contracten zijn niet voor iedereen geschikt. Ze vragen om een beetje inzicht in je verbruik en de markt. Maar als je bereid bent om je verbruik aan te passen, kun je flink besparen. ### Zijn dynamische contracten de moeite waard? Voor veel huishoudens kunnen dynamische contracten interessant zijn, vooral als je flexibel bent. Uit onderzoek van de Consumentenbond blijkt dat gebruikers van dynamische contracten in 2023 gemiddeld 15% tot 20% bespaarden ten opzichte van vaste contracten. Maar let op: in periodes van hoge prijzen kun je ook meer betalen. Daarom is het slim om te vergelijken. Kijk niet alleen naar de kale stroomprijs, maar ook naar de vaste kosten en voorwaarden. Gebruik een energievergelijker die dynamische contracten meeneemt, zodat je een eerlijk beeld krijgt. ### Conclusie: slim, maar niet gratis Negatieve stroomprijzen klinken als een droom, maar de praktijk is weerbarstiger. Je krijgt niet zomaar geld voor je stroomverbruik, omdat belastingen en kosten de overhand houden. Toch kun je er wel degelijk voordeel uit halen door je verbruik te verplaatsen naar goedkope uren. Dynamische contracten zijn een interessante optie, maar vergelijk altijd goed voordat je overstapt. Heb je vragen of wil je weten welk contract het beste bij jou past? Neem dan contact op met een adviseur of vergelijk zelf op een betrouwbare site.